Description
Le cours de barre à terre, ou barre au sol, s’inspire des exercices d’échauffements du cours danse. Il est adapté à tous en prenant en compte le corps dans son intégralité, et basé sur un bon placement de la colonne vertébrale et du bassin. Cette discipline développe la tonicité musculaire, la souplesse, une harmonie et apporte une bonne connaissance de soi.
Horaires
LUNDI : 10h20 – 11h20 / niveau intermédiaire
MERCREDI : 18h30 – 19h30 / niveau confirmé
JEUDI : 17h50 – 18h50 / niveau débutant
Informations
Âge : pour adolescents et adultes.
Nombre d’élèves : limité à 14 élèves par cours.
Tenue : collants sans pieds ou pantalon de jazz ; justaucorps, chauffe-cœur.
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